Nos pasamos la vida huyendo de nuestras emociones tachadas como desagradables y negativas por nuestra mente, como son la ira, el miedo,deseos de venganza,tristeza,etc...., así nos enseñaron , así nos programaron , nadie nos dijo la verdad sobre ellas, porque nadie ni a nadie le interesaba nuestra libertad, ¿cómo iban a estar interesados si ellos mismos Vivían y viven programados ?. Lo cierto es que esas emociones que emanan de nuestro niño interior ni son dañinas ni son mortales . Son potentes mensajes de nuestro inconsciente , de nuestro ser y son una brújula interior que nos lleva a conocer lo que realmente somos , qué queremos y hacia donde queremos dirigir nuestra vida y consciencia.
Somos pues ignorantes en el arte del silencio interior y expertos en mecanismos miles de huida para no estar presente ante esa energía transformadora.
Cuántas veces hemos tratado de calmar ese vacío, ese rum rum interior constante con cualquier cosa allí afuera.
Te propongo atender a tu sentir, aprender a estar en presencia de esa maravillosa voz interior que tiene mucho que contarte sobre ti.
Un sentimiento íntimo, una expresión del amor incondicional, podría ser una definición de lo que es la ternura. Este sentimiento puede nacer del silencio que se crea cuando escuchamos atentamente lo que dice la otra persona o cuando queremos hacernos complices de sus vivencias y sentimientos que nos revela. No tenemos que confundir la ternura con el cariño. el afecto o la dulzura, puede estar acompañada de estos sentimientos, pero no es lo mismo. Uno puede ser muy afectuoso con la otra persona, decirle palabras con mucho cariño, hacerle abrazos y caricias con mucho mimo, pero no sentir ninguna ternura. Esto pasa porque no se presta la máxima atención al otro, ni conectas con el amor del otro, ni lo aceptas tal como es, al máximo, al 100 %. De esta manera, cuando alguien se siente profundamente comprendido y amado, sin querer ser cambiado, sin poner pegas, del corazón brota este sentimiento llamado ternura.
Si entendemos que las emociones que todos tenemos y que vamos experimentando están directamente relacionadas con nuestro estado de ánimo, nuestra percepción de la situación y sobre todo con la autoestima, entenderíamos como una persona con unas emociones negativas es aquella que se siente peor consigo mismo, malinterpreta los acontecimientos y en definitiva sufre con mayor frecuencia que una persona que sabe manejarse con sus emociones. La persona que posee un mundo emocional más positivo y ajustado no es aquel que no tiene problemas, como algunas personas se creen, sino que aprende a manejarlos, a darles la importancia que se merecen y a buscar soluciones efectivas, de esta forma, sus sentimientos se vuelven equilibrados y sanos, viendo como su autoestima se incrementa a través del autocontrol.
Detenerse a pensar en cómo uno se siente, tratando de identificar lo que no nos ayuda, es fundamental para lograr una salud adecuada.
LAS COSAS NO SE VEN LO MISMO DE CERCA QUE DE LEJOS, LAS PALABRAS NO SIEMPRE DICEN LO QUE HAY EN EL PENSAMIENTO O LO QUE EL CORAZÓN TIENE RESERVADO. YO TENGO MI VERDAD, TU TIENES TU VERDAD Y EXISTE LA VERDAD. TAL VEZ MI VERDAD TE HAGA DAÑO Y LA TUYA ME PUEDA LASTIMAR, PERO MAS ALLÁ DE LO HUMANO EXISTE EL SENTIMIENTO QUE HAY Y QUE NOS UNE A TODOS LOS HUMANOS Y QUE HAY QUE CUIDAR. ES DIFÍCIL A VECES RENUNCIAR A MI PROPIA VERDAD POR DARLE RAZÓN A TU VERDAD, PORQUE IMPLICARÍA A RENUNCIAR A LO QUE EN MI HAY Y ES HUMANO QUE LO APRENDA A ENFRENTARY TAMBIÉN ES INJUSTO QUE YO TE EXIGA A QUE ACEPTES MI VERDAD POR ENCIMA DE LA TUYA, PERO SOLO HAY UNA VERDAD Y CADA UNO DEBE SER HONESTO CON LO QUE ESTA SINTIENDO. ES NUESTRO DEBER COLOCARNOS EN EL LUGAR DE LOS DEMÁS, TRATAR DE ENTENDER LO QUE VIVE Y SIENTE, NO JUZGAR A SIMPLE VISTA LO QUE DICE O SIENTE, SINO OBSERVAR DESDE DIFERENTES ÁNGULOS, ABRIENDO TODOS NUESTROS SENTIDOS. EN RESUMEN EL POSEEDOR DE LA VERDAD, ES QUIEN VE LO QUE DENTRO DE CADA UNO HABITA Y ES AHÍ DONDE BROTA LO QUE CADA UNO HACE Y ES.
Sé tan fuerte... que nada pueda turbar la paz de tu pensamiento.
Habla de felicidad y prosperidad a cada persona que encuentres.
Mira siempre el lado positivo de las cosas.
Piensa solamente lo mejor, trabaja por lo mejor, y espera lo mejor.
Alégrate del triunfo de los otros, como si fuera el tuyo propio.
Olvida los errores cometidos en el pasado, y piensa solamente en las promesas del futuro...
Ten en todo momento buen semblante y ofrece siempre una sonrisa.
Trata de mejorar en cada momento, para que no te quede tiempo de criticar, y tú llegues a lo máximo que puedas ser.
Haz que todos tus amigos sientan que hay algo bueno en ellos.
Prométete a ti mismo, ser; Demasiado generoso para afligirte... Demasiado noble para enojarte... Demasiado fuerte para sentir miedo... Demasiado feliz para permitir la entrada de preocupaciones... Luego, cumple estas promesas, y tu vida será distinta.
Hay personas que nacen con una extraña virtud: Saben exactamente que es lo que quieren, y al parecer saben también el camino exacto que los llevara a conseguirlo, interesantes y muchas veces envidiables casos, sea dicha la verdad. Pero desde mi humilde punto de vista, son estos dignos ejemplos del increíble potencial de la capacidad y el talento humano, pero no realmente motivo de verdadero estimulo e inspiración, y es que el resto de los humanos, la gran mayoría en verdad, tenemos que librar la Gran Batalla, la mas fuerte de todas, esa que se libra en nuestro interior, maravillosamente rica de matices y experiencias, pues cada cual será guiado por los impulsos de su propio corazón. Y no podemos desertar, el camino estará lleno de aciertos y errores; de coraje en ocasiones, muchas veces de temor, en ocasiones mentiremos a los demás, queriendo en el fondo engañarnos a nosotros mismos, hay quienes se enfrentaran a sus propias carencias, y otros muchos incluso al espejismo de su prosperidad, decepcionaremos a algunos a otros serviremos de ejemplo e inspiración, pero no podemos desertar, no de nosotros mismos, pues esta es la batalla de nuestro Crecimiento Personal, de la conquista del Yo Soy, del Yo Puedo, del Yo Creo y lo voy a lograr… No es el camino de pocos, es el camino de cada hombre y cada mujer que tiene en su interior la semilla y la responsabilidad de la Creación misma y de la evolución de la humanidad.
VIVIR EL PRESENTE NO ES TAN FÁCIL COMO PARECE. NOS CUESTA UNA VIDA ENTERA APRENDER EL VALOR DE UN DÍA, Y HACEN FALTA MUCHAS HORAS PARA CONSEGUIR LOGRAR CONCENTRARSE EN UN SOLO INSTANTE. ES EL DIFÍCIL ARTE DE ESTAR PLENAMENTE DONDE ESTOY Y PLENAMENTE DISPUESTO, AL MISMO TIEMPO, A PASAR A LA PRÓXIMA SITUACIÓN EN CUANTO SE PRESENTE. ENTREGA Y DESPRENDIMIENTO. DISPUESTOS A PERMANECER CUANTO HAGA FALTA Y DISPUESTO A VOLAR EN CUANTO LA VIDA SE MUEVA. TAN FÁCIL DE DECIR Y TAN DIFÍCIL DE PONER EN PRÁCTICA. TODOS ARRASTRAMOS A LO LARGO DE NUESTRAS VIDAS UNA CARGA CON REMORDIMIENTOS Y NOSTALGIA DE LOS DÍAS QUE PASARON Y LOS MIEDOS Y PREOCUPACIONES DE LOS QUE VENDRÁN, ESO ES NORMAL, PERO AQUÍ ES DONDE TENEMOS QUE CONCENTRARNOS EN EL PRESENTE, VIVIRLO PLENAMENTE SIN PREOCUPACIÓN DEL PASADO NI DEL FUTURO. NO HAY FÓRMULAS MÁGICAS, NI REMEDIOS INFALIBLES, ANGOSTO ES EL CAMINO Y ESTRECHA ES LA PUERTA. HAY UN EJEMPLO, QUE PARA MI TIENE MUCHO SENTIDO Y QUE ES EL MÉTODO INGLÉS PARA OBTENER UN CÉSPED PERFECTO, PRIMERO PREPARAR EL TERRENO, ARRANCANDO LAS RAÍCES DAÑINAS, LUEGO ECHAR LAS SEMILLAS, DESPUÉS ESPARCIR EL ABONO Y POR ÚLTIMO REGAR Y REGAR. ESTE MÉTODO ES EL QUE SE ACERCA A LA VERDADERA ACTITUD PARA QUE FLOREZCAN LOS CAMPOS DEL ALMA. ESPERA, SIEMBRA Y DESCANSA, RELÁJATE, OBSERVA, TEN TODO PRESENTE EN LA MENTE Y ESTATE SIEMPRE ALERTA, DESPIERTO Y NO PIERDAS CONTACTO, NO ABANDONES LA ESCENA. VISITA EL CÉSPED TODOS LOS DÍAS, FIÁTE DE LA NATURALEZA, INVITA A LA LLUVIA, DEJA QUE EL SOL JUEGUE CON LA HIERBA. ESTO SERÍA LA MANERA DE VIVIR EL PRESENTE, DE ENCONTRAR LA REALIDAD Y DE VIVIR LA VIDA.
Me pregunto ¿A qué se debe? ¿Será a las religiones? ¿Una cuestión genética tal vez? ¿Es parte de nuestra razón de ser en el universo? En fin ¿Por qué nos es tan difícil a la inmensa mayoría de los habitantes de este prospero y maravilloso planeta aceptar que somos merecedores de los mas elevados niveles de Prosperidad, de Abundancia, de Amor, de Salud y Paz… de Felicidad señores(as), merecedores de felicidad en nuestras vidas? ¿A qué se debe? Es siempre interesante identificar las causas para corregir el proceso, pero en este caso la pregunta más inteligente es: ¿Qué debo hacer para aceptarme merecedor de toda manifestación de Amor y Felicidad en mi vida? Esta pregunta es una mejor opción, y su adecuada respuesta podría constituir un impulso para iniciar verdaderos cambios de superación, de aceptación, de crecimientos y éxitos en nuestras vidas. Un claro ejemplo de lo que hoy traigo a reflexión es esa tendencia a desacreditarnos ante otras personas cada vez que recibimos palabras, gestos o manifestaciones de reconocimiento y/o halago a nuestros dones y virtudes. Expresiones como “no es para tanto”, “exageras”, “fue solo cuestión de suerte”, o en las mujeres las famosas “no soy tan linda”, “estoy horrible”, “Solo a tu me ves bien” y pare usted de contar. Mala señal enviamos al universo. No sentirnos merecedores ni siquiera de las virtudes que por Naturaleza Divina hemos recibido, muy mala elección. Y es que desde esta posición incluso saboteamos el disfrute pleno de las metas que alcanzamos o las posesiones que logramos a lo largo de la vida, y se activa otro perjudicial ciclo, el de nunca estar conformes con lo que tenemos, y “buscar” en lo que no poseemos la felicidad.
