EXPLORAR LA VIDA POR TU CUENTA.

PARA LA MAYOR PARTE DE LA GENTE, LA VIDA NO ES MÁS QUE UN TOUR ORGANIZADO POR UNA AGENCIA DE VIAJES. MIRAN ADONDE LES DICEN QUE TIENEN QUE MIRAR Y VAN DONDE LES DICEN QUE TIENEN QUE IR. VAN ADONDE LES LLEVAN Y SE QUEDAN ALLÍ HASTA  CUANDO LES DICEN. O SEA, UNA OBEDIENCIA VOLUNTARIA A UN PLAN PREORGANIZADO. MIREN A SU DERECHA, MIREN A SU IZQUIERDA. UNÍSONO DE CABEZAS EN CONCIERTO DE IDEAS. TAMBIÉN ESTUDIAS LO QUE TE DICEN QUE TIENES QUE ESTUDIAR, APRENDES LO QUE DICEN QUE TIENES QUE APRENDER, BUSCAS LO QUE TE DICEN QUE TIENES QUE BUSCAR, TAMBIÉN TE DICEN GANA DINERO, DIVIÉRTETE, HAZTE FAMOSO, VISTE BIEN, APLAUDE CUANDO TODOS APLAUDEN Y ASÍ UN MONTÓN DE COSAS MAS. ES DECIR, SIGUE AL GUÍA Y ANDARÁS SEGURO. ESTARÁS DE VUELTA SANO Y SALVO EL DÍA FIJADO, EN EL SITIO FIJADO. TODO ESTÁ BIEN PREVISTO.
POR FORTUNA, HAY PERSONAS QUE NO QUIEREN PERDER EL GOZO DEL DESCUBRIMIENTO Y LA EXPERIENCIA PERSONAL DE LA MARAVILLA QUE ES LA VIDA. HAY PUERTAS ABIERTAS Y CAMINOS LIBRES, PARA AQUELLOS QUE QUIERAN EXPLORAR LA VIDA POR SU CUENTA, VIAJAR POR CAMINOS INFRECUENTES Y DEJARSE SORPRENDER POR LAS AVENTURAS DE LA MENTE, LOS HORIZONTES DEL ESPÍRITU Y LOS PAISAJES DEL ALMA. ESTÁN DISPUESTOS A AFRONTAR PELIGROS Y TAMBIÉN SUFRIR PRIVACIONES, AMAN LO DESCONOCIDO Y SE FÍAN DE SÍ MISMOS EN EL LABERINTO DE LA VIDA.
PARA ACABAR, DECIR QUE FALTA VALOR PARA SER DIFERENTE EN UNA SOCIEDAD, QUE AMA LA UNIFORMIDAD Y RECOMPENSA EL CONFORMISMO, PERO TENEMOS QUE TENER ESE VALOR Y NUESTRA CONCIENCIA SE VERÍA ALIGERADA Y NUESTRA ALMA ENCONTRARÍA LA PAZ, SI PUDIÉRAMOS EXPRESAR CON TODA CANDIDEZ NUESTRAS DISCREPANCIAS RESPECTO DEL SENTIDO COMÚN DE LA HUMANIDAD.

VIVIR CADA MOMENTO.

LA VIDA SE COMPONE DE MOMENTOS, UNOS MALOS Y OTROS BUENOS, PERO LO IMPORTANTE ES SABER AFRONTARLOS, SABERLOS VIVIR Y DAR LO MEJOR DE CADA UNO DE NOSOTROS. ES MUY IMPORTANTE SABER APRENDER DE LAS DERROTAS Y TAMBIÉN DE LAS VICTORIAS, SOBRETODO EN LOS MOMENTOS MALOS SABER LEVANTARNOS.
EL CARÁCTER NO SE DESARROLLA EN LA SERENIDAD Y LA TRANQUILIDAD. SÓLO A TRAVÉS DE EXPERIENCIAS QUE TENGAMOS EN SUFRIMIENTOS PODEMOS FORTALECER NUESTRA ALMA.
CREO QUE LA MEJOR MANERA DE VIVIR LA VIDA, ES TENER ESA CAPACIDAD DE SORPRENDERSE Y MARAVILLARSE POR TODO, COMO SI FUÉRAMOS NIÑOS, O CON LA SABIDURÍA Y PACIENCIA DE LOS ANCIANOS.
EN LA VIDA NO SIEMPRE QUEREMOS REÍR, HAY MOMENTOS QUE QUEREMOS ESTAR SOLOS, LLORAR POR TODO LO QUE NO FUE Y PUDO SER , PREOCUPARNOS POR LAS COSAS QUE AUN NO HAN VENIDO Y POR LAS QUE SE FUERON, SON MOMENTOS QUE TENEMOS CADA UNO DE NOSOTROS.
LO MAS IMPORTANTE QUE TENEMOS LAS PERSONAS ES NUESTRA ESENCIA, POR ESO TENEMOS QUE RECORDAR BUENOS MOMENTOS DEL PASADO, ILUSIONARTE CON EL FUTURO Y CON LO QUE TE ESPERA POR VIVIR. TIENES QUE SER CAPAZ DE SOLUCIONAR LOS PROBLEMAS QUE TE HACEN CAMBIAR TU MANERA DE SER Y ESFORZARTE PARA VOLVER A SER EL QUE ERAS. ILUSIÓNATE CON LAS COSAS, DISFRUTA Y SABOREA CADA MOMENTO COMO SI FUERA ÚNICO.
PARA ACABAR DECIR QUE LA VIDA ES UNA SUMA DE EXPERIENCIAS, CADA MOMENTO ES UNA EXPERIENCIA NUEVA, SUMA TODAS TUS EXPERIENCIAS Y SONRÍE EL MUNDO.

 

 

LA VIDA ES EMOCIÓN.

MUCHOS DE NOSOTROS DEDICAMOS GRAN PARTE DE NUESTRA VIDA EN BUSCAR LA FELICIDAD Y MUCHOS AL FINAL DECIDEN O LLEGAN A LA CONCLUSIÓN QUE NO EXISTE. YO CREO QUE NOS TENDRÍAMOS DE OCUPAR MEJOR DE TODO AQUELLO QUE NOS IMPIDE SER FELICES.

 LA VIDA ES EMOCIÓN

HAY PALABRAS, QUE ME LO DICEN TODO,

PERO TAMBIÉN HAY,  QUE NO ME DICEN NADA.

HAY MIRADAS, QUE ME DICEN POCO,

OTRAS, EN CAMBIO, EMOCIONAN A MI ALMA.

HAY CANCIONES, QUE ALEGRAN EL SILENCIO

Y HACEN FLORECER A MIS SENTIMIENTOS.

PARA MI, LA VIDA, ES ESO, EMOCIÓN

ALEGRÍA, EN DETERMINADOS MOMENTOS

Y EN OTROS, TRISTEZA Y DESILUSIÓN.

SANTI PLANELLA

SOMOS HUMANOS.

Existen días tan hermosos que, de tan hermosos, nos  obligan a tomar caminos largos a casa. Entonces caemos en ese juego laberíntico de cruzar plazas, bordear ríos, dibujar con nuestros pasos líneas zigzagueantes, de perdernos en la ciudad, de convertirnos en ella, en ser la sangre que recorre las venas de las calles de la ciudad, en bombear a la ciudad y jugar a que somos la única parte móvil de todo un universo inanimado de cemento. Y cuando llegamos al verde césped y vemos como los árboles crecen y nos saludan, y tocan el azul-cielo y sentimos la brisa de primavera, recién ahí uno se da cuenta de que es humano.

 HUMAN - THE KILLERS

EL SABER EXPRESARNOS.

IGUAL DE IMPORTANTE ES SABER DEFENDERSE, DEMANDAR Y RECLAMAR, QUE EL EXPRESAR NUESTROS SENTIMIENTOS. ESTO LES CUESTA A MUCHAS PERSONAS Y A LAS QUE NO, SIGNIFICA QUE TIENEN UNA SANA AUTOESTIMA.
NOS TENEMOS QUE ACOSTUMBRAR A PREGUNTARNOS A NOSOTROS MISMOS COSAS COMO : " QUIERO...." " ME GUSTA....." " NO ME GUSTA....." " ME SIENTO....." ETC. TRATA DE INCLUIRLAS EN TU CONVERSACIÓN HABITUAL, HASTA QUE NO TE RESULTE EXTRAÑO UTILIZARLAS.
NO DEJES PASAR SITUACIONES CONFUSAS SIN CLARIFICARLAS. SI HAY ALGUNA COSA QUE NO TE HA GUSTADO, SORPRENDIDO, ALARMADO, ETC., PIDE ACLARACIÓN INMEDIATAMENTE. ES MÁS FÁCIL EXPRESAR TU MALESTAR EN EL MOMENTO, QUE SI TIENES TIEMPO PARA DARLE VUELTAS AL ASUNTO.
NOS TENEMOS QUE ACOSTUMBRAR A UTILIZAR FRASES REFORZANTES PARA LA OTRA PERSONA, POR EJEMPLO SI ALGO TE HA GUSTADO, HÁZSELO SABER. A VECES ES MÁS DIFÍCIL EXPRESAR FRASES POSITIVAS QUE NEGATIVAS.
SI NOS CUESTA MUCHO EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS TENEMOS QUE FIJARNOS EN NUESTRA CONDUCTA EXTERNA, COMO MODULAS LA VOZ, INTENTANDO HABLAR LENTAMENTE; TAMBIÉN CÓMO RESPIRAS, PUEDES REALIZAR UNA INSPIRACIÓN PROFUNDA ANTES DE COMENZAR CADA FRASE, QUE POSTURA ADOPTAS, QUE HACES CON TUS MANOS Y MUY IMPORTANTE SIEMPRE INTENTA MANTENERTE RELAJADO. EL FIJARTE EN TU CONDUCTA EXTERNA HACE QUE NO ESTÉS TAN PENDIENTE DE LO QUE TIENES QUE DECIR Y, A LA VEZ, QUE LO DIGAS DE LA FORMA MÁS ADECUADA.
UNA BUENA EXPRESIÓN DE LOS PROPIOS SENTIMIENTOS DEBERÍA DE INCLUIR: TUS NECESIDADES, TUS DESEOS, TUS DERECHOS Y CÓMO REPERCUTEN LAS DISTINTAS SITUACIONES EN TI.
PARA ACABAR NO TIENES QUE INCLUIR EXCESIVOS REPROCHES, EL DESEO DE HERIR Y AUTOCOMPASIÓN, PORQUE ENTONCES TUS SENTIMIENTOS LOS VA A ENTENDER MAL LA OTRA PERSONA. 

 

MANTÉN EL INTERÉS POR TU VIDA.

Anda plácidamente entre el ruido y la prisa, y recuerda que la paz se puede encontrar en el silencio. En cuanto te sea posible, Vive en buenos términos con todas las personas, dí claramente tu verdad; escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante; ellos también tienen su historia. Evita las personas ruidosas y agresivas, pues son un fastidio para el alma, Si te comparas con los demás, te volverás vano y amargado; porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú. Disfruta de tus logros así como de tus planes. Mantén el interés en tu propia vida, por humilde que sea; ella es un tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos, se cauto en tus negocios; pues el mundo está lleno de egoísmos, Pero no te cierres a la virtud que hay en ella; mucha gente se esfuerza por alcanzar nobles ideales; y en todas partes la vida está llena de heroísmo, se tú mismo. En Especial, no finjas los afectos. Tampoco seas cínico en el amor; porque en medio de todos los desengaños, es perenne como la hierba. Acata dócilmente el consejo de los años, abandonando con donaires las cosas de juventud. Cultiva la fuerza del espíritu para que te proteja en la adversidad repentina. Pero no te angusties con fantasmas. Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad. Junto con una sana disciplina, se benigno contigo mismo.Tú eres una criatura del universo, no menos que las plantas y las estrellas; y tienes derecho a existir, y sea que te resulte claro o no, el universo marcha como debiera.

 

 

LA MELANCOLÍA.

La melancolía no debe ser necesariamente una cosa mala. A mi me acompaña en mi camino, es una sensación montada en mi espalda mirando hacia atrás, a los recuerdos. A veces me arranca lágrimas, no siempre son de dolor. La melancolía es una extraña dulzura del ayer. La melancolía me ayuda a valorar el hoy, puesto que me ha costado mucho llegar aquí y me hace valorar y entender todo lo que gané y todo lo que perdí, todo lo que me dieron mis raíces y todo lo que me robaron. Es una sensación tan inmensa que sencillamente es indescriptible pero al final me conduce ciertamente a la gratitud. LA MELANCOLÍA ES LA FELICIDAD DE ESTAR TRISTE (VICTOR HUGO)  

 

LLENAR NUESTRA VIDA.

No sé si es que no encontramos nuestro camino en ésta vida o si la naturaleza del ser humano es así de incompleta, y por eso ponemos todo de nuestra parte en llenar nuestras vidas, de no sé, cada cual de lo que quiera, de poder, paz, intelecto, sexo, religión, meditación, amor...
La sola frase en sí lo dice todo... LLENAR NUESTRA VIDA... pero ese vacío que sentimos algunos de nosotros ¿y como se llena? ¿qué podemos hacer para sentirnos completos?,  pero completos con nosotros mismos, no dependiendo del amor o la compañía. la plenitud de estar a solas sin sentir permanentemente que me falta algo ¿qué es ese algo que ansía mi alma? ¿como la puedo consolar?.Es como si a la esencia de mi ser la hubieran separado de su origen y deambulara por la vida buscando aquello que le arrancaron al nacer, lo que pasa es que mi alma habita en un cuerpo  humano que no sabe donde buscar su propia esencia.
Yo he llegado a la conclusión de que ese vacío lo sentimos todos los humanos es parte de la búsqueda del alma, pero no importa todo eso, hay momentos de plenitud y otros de vacío, cuando estés en ese vacío del alma, no huyas, quedate ahí con el y veras que no pasa nada miralo y en ese silencio sentirás que se diluye y llega la calma.

 





 

SI SUPIÉRAMOS.......

SI SUPIÉRAMOS HACIA QUE RUMBO VA NUESTRA VIDA, NADA SERÍA IGUAL Y NADA TENDRÍA SENTIDO. SI SUPIÉRAMOS EL SENTIDO DE NUESTRA EXISTENCIA, NADA SERÍA COMO AHORA, TODO SERIA DISTINTO Y YA NO SERIAMOS NOSOTROS MISMOS.
SI SUPIÉRAMOS TODAS LAS PREGUNTAS QUE NOS HACEMOS O CONOCIÉSEMOS TODOS LOS MISTERIOS DEL UNIVERSO NADA TENDRÍA SENTIDO EN NUESTRA MENTE. POR ESO, DEBEMOS DE APRENDER SIN PRISAS, DE LAS BUENAS Y DE LAS MALAS EXPERIENCIAS. DEJAR QUE NUESTRAS EXPERIENCIAS FLUYAN, COMO UN RÍO SILENCIOSO, OBSERVANDO, ESCUCHANDO...... Y ES QUE LA VIDA NOS VA OFRECIENDO SU PROPIA SABIDURÍA, SIN SABER NADA CON ANTELACIÓN. SOLO VIVIENDO CON CADA MOMENTO, CON CADA SUSPIRO.....
HAY QUE SER COMO EL AGUA QUE FLUYE MANSA E INDIFERENTE. TODO VA POR SI SOLO, SI EL AGUA ESTA TURBIA, DEJADLA QUIETA Y ELLA SOLA, GRADUALMENTE ADQUIRIRÁ TRANSPARENCIA. CUANDO VUESTRA MENTE ESTÁ INQUIETA, DEJAD ACTUAR AL TIEMPO Y EL REPOSO SE PRODUCIRÁ LENTAMENTE. 

 

LA MENTE Y EL CORAZÓN.

CUANDO NUESTROS CORAZONES Y MENTES ESTÁN UNIDOS, TAN SÓLO CON PENSAMIENTOS AFECTUOSOS, SE EXPERIMENTA LA FUERZA CURATIVA MAS PODEROSA QUE CONOCE LA HUMANIDAD, EL PODER CURATIVO DEL AMOR. CON DEMASIADA FRECUENCIA ENCOGEMOS NUESTROS CORAZONES, LOS BLOQUEAMOS POR TEMOR A RESULTAR HERIDOS O DECEPCIONADOS. CON DEMASIADA FRECUENCIA, CORTAMOS LA CONEXIÓN ENTRE NUESTRA MENTE Y NUESTRO CORAZÓN, LLENANDO LA MENTE DE PENSAMIENTOS AGRESIVOS QUE NOS HACEN NEGAR NUESTROS TRAUMAS Y TEMORES PASADOS.
MUCHOS DE NOSOTROS TENEMOS MENTES BASTANTES INDISCIPLINADAS. ES CÓMO SI TUVIÉRAMOS MILES DE PENSAMIENTOS DANDO VUELTAS Y ARRASTRÁNDONOS EN DISTINTAS DIRECCIONES. AL PARECER NO EJERCEMOS ABSOLUTAMENTE NINGÚN CONTROL SOBRE ESTOS PENSAMIENTOS. NUESTRO YO, NOS CONDUCE A CREER QUE NUESTRA MENTE, ES VÍCTIMA DE LO QUE SUCEDE FUERA DE NOSOTROS.
PODEMOS APRENDER QUE SOMOS NOSOTROS QUIENES CREAMOS Y DIRIGIMOS NUESTROS PENSAMIENTOS. LA MEDITACIÓN ES MUY IMPORTANTE PARA PODER LOGRARLO Y LLEGAR A ESE PUNTO QUE PODEMOS HACERNOS RESPONSABLES DE LOS PENSAMIENTOS QUE PONEMOS EN NUESTRA MENTE Y CREARNOS UN AMBIENTE DE PAZ Y TRANQUILIDAD.
CURAR LA MENTE Y EL CORAZÓN, ES UNA TAREA INTERNA Y ES LA CLAVE PARA CREAR UNA BUENA SALUD DURANTE TODA NUESTRA VIDA.

CUANDO NOS DUELE EL ALMA.

Nos duele el alma o en realidad nos dolemos a nosotros mismos y el alma es como aquel mensajero que solamente nos trae la noticia. Si el dolor es nuestro, propio, construido en nuestro interior o si tan sólo es quien llega sin haber sido invitado, el se queda hasta que se da cuenta realmente que no tiene lugar y decide irse, pero claro, de una forma muy distinta a como llegó.
Cuando llega lo hace estrepitosamente. Cuando se va lo hace silbando bajito.
Cuando llega hace temblar todo. Cuando se va sentimos la calma que sólo transmite un amanecer soleado tras una noche de truenos y relámpagos.
Cuando llega es como esa mano invisible que de pronto nos estruja el pecho, nos comprime las entrañas y nos chupa todas las fuerzas. Cuando se va esa mano desaparece tan de golpe como llegó, y nos sentimos volar, podemos respirar profundamente y sentir el perfume que entra por la ventana.
Cuando llega nos hace creer que no hay salida. Cuando se va nos hizo aprender que no es que no haya salida, sino que él usurpó una puerta para entrar, y se propuso impedir que la vieramos.
Hoy sé una cosa, soy uno cuando el dolor llega y soy otro cuando se va, ni mejor ni peor, otro, distinto, pero tan yo mismo como siempre fui.

 

LA FORTALEZA DE UN HOMBRE.

LA FORTALEZA DE UN HOMBRE NO ESTÁ EN EL ANCHO DE SUS HOMBROS. ESTÁ EN EL TAMAÑO DE SUS BRAZOS CUANDO ABRAZAN.
LA FORTALEZA DE UN HOMBRE NO ESTÁ EN LO PROFUNDO DEL TONO DE SU VOZ. ESTÁ EN LA GENTILEZA QUE USA EN SUS PALABRAS.
LA FORTALEZA DE UN HOMBRE NO ESTÁ EN LA CANTIDAD DE AMIGOS QUE PUEDA TENER. ESTÁ EN LO BUEN AMIGO QUE PUEDE SER.
LA FORTALEZA DE UN HOMBRE NO ESTÁ EN LO DURO QUE PUEDE GOLPEAR. ESTÁ EN LO CUIDADOSO DE SUS CARICIAS.
LA FORTALEZA DE UN HOMBRE NO ESTÁ EN EL PESO QUE PUEDA LEVANTAR. ESTÁ EN LAS CARGAS QUE PUEDA LLEVAR A CUESTAS.
LA FORTALEZA DE UN HOMBRE NO ESTÁ EN SU CUERPO. ESTÁ EN SU CORAZÓN.
LA FORTALEZA DEL HOMBRE SE MIDE POR SU GRANDEZA Y ESTA SE CONOCE POR LA HUMILDAD DE SU ESPÍRITU Y LA HONRADEZ DE SU ALMA.