La persona que posee un mundo emocional más positivo y ajustado no es aquel que no tiene problemas, como algunas personas se creen, sino que aprende a manejarlos, a darles la importancia que se merecen y a buscar soluciones efectivas, de esta forma, sus sentimientos se vuelven equilibrados y sanos, viendo como su autoestima se incrementa a través del autocontrol.
Detenerse a pensar en cómo uno se siente, tratando de identificar lo que no nos ayuda, es fundamental para lograr una salud adecuada.
STUCK IN A MOMENT / U2 & MICK JAGGER