El rencor es una rabia, un enfado más o menos fuerte, que se tiene desde
hace tiempo, en contra de una persona. Normalmente el rencor se genera
cuando la persona se ha sentido ofendida, humillada, dañada o
ridiculizada. La principal característica del rencor es que esa rabia
por el daño sufrido no se expresó, y quedó emocionalmente estancada.
Pero la rabia sigue estando ahí, aunque no se la exprese.
El rencor no es fácil de ver, pero hay algunos comportamientos que lo detectan, como una disposición negativa hacia esa persona hacia quien generó el rencor o negarse a participar en acciones que propone esa persona o evitar hablar con ella, y si estás en una conversación en la que tienes que decirle algo, lo haces con una contestación seca y dura.
La palabra " rencor " viene de la palabra "rancio ", que quiere decir algo que huele mal, algo descompuesto, por no usarse cuando tocaba, por eso la persona rencorosa es una persona rancia, cuya rabia, odio lo tiene descompuesto.
El rencor necesariamente debe superarse. Su superación permite que
aflore la creatividad, la capacidad de hacer cosas y no paralizarse. Hay
varias formas, pero lo primero es darse cuenta de que existe. Luego la
principal y natural manera de superarlo es expresar el enojo a la
persona que lo generó. Otra forma es aprender a perdonar. O también
aceptar el daño, porque todos alguna vez hemos sido dañados, pero no
podemos odiar para siempre.