LA ESPERANZA NUNCA SE HA DE PERDER.

LA ESPERANZA, TAL VEZ SEA LA FUENTE MAS IMPORTANTE DE MOTIVACIÓN EN UN SER HUMANO. LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS TRABAJA, PORQUE ESPERA UN SALARIO, LOS ESTUDIANTES PREPARAN UN EXAMEN, PARA SACAR BUENA NOTA Y CUALQUIER DEPORTISTA, SE PREPARA Y COMPITE CON LA ESPERANZA DE GANAR.
LA ESPERANZA ES LA PRINCIPAL EMOCIÓN HACIA EL FUTURO Y ESTA CUALIDAD JUNTO CON EL OPTIMISMO ES LO MEJOR QUE PUEDE TENER EL SER HUMANO.
YO CREO, QUE HEMOS DE REFLEXIONAR SOBRE EL PASADO CON SERENIDAD, PENSAR EN LOS ACONTECIMIENTOS DEL PASADO CON TRANQUILIDAD, CENTRARNOS ESPECIALMENTE EN LAS COSAS AGRADABLES Y RECONOCER GRATITUD, CON LO QUE YA SE HA VIVIDO, CUANDO HAGAMOS ESTO, VEREMOS EL PORVENIR DE FORMA MAS VENTUROSA. TAMBIÉN EN MOMENTOS DE DESESPERANZA, VA BIEN QUE ROMPAMOS LA RUTINA, DISTRAERNOS CON ALGO DIFERENTE, HACER UNAS VACACIONES, ENCONTRARNOS CON UN AMIGO, CUALQUIER COSA QUE NOS HAGA DESCANSAR LA MENTE Y ESTAS VARIACIONES RENOVARAN NUESTRO ESPÍRITU, HASTA EL PUNTO DE PODER MIRAR EL FUTURO CON ESPERANZA.
ADEMÁS, PARTE DE NUESTRO CRECIMIENTO PERSONAL CONSISTE, EN PROYECTAR HACIA LOS DEMÁS, TU PROPIA INFLUENCIA POSITIVA, SOBRETODO CUANDO HABLEMOS CON ALGUIEN QUE PASE POR UNA SITUACIÓN DIFÍCIL, TENEMOS QUE DARLES ÁNIMOS Y AYUDARLE A ALEJARSE DE LA DESESPERACIÓN Y DIRIGIR SU ATENCIÓN HACIA OTROS ASUNTOS AGRADABLES Y DE ESTA MANERA ESA PERSONA PUEDA RECUPERAR LA ILUSIÓN Y VOLVER A TENER ESPERANZA Y NO DESESPERACIÓN.

VIVIR ES LUCHAR.

VALIENTE ES AQUEL QUE TIENE MIEDO, PERO AUN ASÍ, SE ENFRENTA A LOS PROBLEMAS. SI TE ENFRENTAS A UN PROBLEMA PODRÁS SOBREPASARLO, SI HUYES DE EL, LO ÚNICO QUE CONSEGUIRÁS ES AGRAVARLO. SER VALIENTE SIGNIFICA SER FUERTE PARA TODO LO QUE HAY QUE ENFRENTAR EN LA VIDA.
LA VIDA ES UNA LUCHA, PERO, COMO TODA LUCHA, DEBE SER PERSEVERANTE Y PACIENTE EN CUALQUIER LUGAR Y EN CUALQUIER MOMENTO. 
DESDE EL MOMENTO EN QUE NACEMOS Y EMPEZAMOS LENTAMENTE A BUSCAR EL SENO MATERNO PARA ALIMENTARNOS, EMPEZAMOS YA A LUCHAR PARA VIVIR. LUCHAR, POR LO TANTO, SIGNIFICA ESTAR VIVOS Y EL DESEO DE SEGUIR ESTANDO VIVOS.
LA LUCHA TIENE SU FUNDAMENTO EN EL ESFUERZO, EN EL TRABAJO, EN LA CONSTANCIA, EN LA FE EN UNO MISMO, EN LA ESPERANZA DE UN MUNDO MEJOR Y EN LA CAPACIDAD DE APOSTAR DE VERDAD POR LA VIDA COMO LA MEJOR RECOMPENSA QUE HAY.
SI LUCHAMOS SACAREMOS NUESTRO DESEO DE QUERER MEJORAR, DE SER DUEÑOS DE NUESTRA PROPIA VIDA, DE NUESTRAS DECISIONES, EN DEFINITIVA DE NUESTRO FUTURO.
PORQUE VIVIR NO RESULTA SIEMPRE FÁCIL Y SERÁ NECESARIO LEVANTARSE UNA Y OTRA VEZ PARA NO DEJARSE CAER EN LA TRISTEZA. POR ESO, ACEPTAR QUE LA VIDA ES LUCHA NOS RECONCILIARÁ CON ELLA Y CON NOSOTROS MISMOS.

 

 

CUIDEMOS NUESTRO PLANETA.

¿Te has preguntado cómo puedes ayudar a nuestro planeta? Aquí tienes algunos pasos que puedes poner en práctica de forma individual. Cuanto más los hagas, más impacto beneficioso tendrán.


Ahorra agua.

• Comprueba y arregla fugas de agua.
• Instala dispositivos de ahorro de agua en baños y grifos.
• No laves los platos con el grifo abierto continuamente.
• Apaga la lavadora para evitar fugas de agua.
• Reemplaza los retretes viejos por unos que gasten menos agua.
• Instala una ducha con poco chorro.
• Lava sólo grandes cantidades de platos y ropa.

Crea menos basura.

• Compra productos reutilizables.
• Mantén y repara los productos en lugar de comprar nuevos.
• Evita productos con muchas capas de embalaje.
• Reutiliza las bolsas y contenedores.
• Usa platos y utensilios reutilizables en lugar de los desechables.
• Compra baterías recargables.
• Compra muebles de segunda mano.

Reduce la toxicidad.

• Aprende alternativas a productos de limpieza con componentes químicos.
• Revisa las etiquetas de los productos de limpieza que utilizas. Considera alternativas como el bicarbonato de sodio, almoadillas para restregar, agua o un poco más de esfuerzo.
• Cuando no existan buenas alternativas a un elemento tóxico, encuentra el mínimo requerido para conseguir un resultado eficaz e higiénico.
• Si tienes una casa vieja, haz la prueba a la pintura en tu casa para verificar si contiene plomo. Si tiene pintura a base de plomo, cúbrela con papel tapíz u otro material en lugar de lijarla o quemárla.
• Usa trampas en lugar de raticidas.
• Haz que comprueben si hay radón en tu casa.
• Usa virutas de cedro o hierbas aromáticas en lugar de bolas de naftalina.
• Usa una podadora de césped eléctrica en lugar de usar una de gas.
• Crea un hábitat de vida salvaje en tu patio o jardín.
• Pon hojas en la composta en lugar de quemarlas o tirarlas. Los Escombros demasiado grandes para tu compostador deben llevarse a un reciclador de escombros de patios.
• Copia e imprime en ambas caras del papel.
• Vuelve a usar cosas como los sobres, folders y clips para papel.
• Usa el correo electrónico en lugar de correspondencia de papel.
• Usa papel reciclado.
• Usa una taza de café de cerámica en lugar de una desechable.
• Alienta a tu escuela y/o empresa a imprimir documentos con tintas a base de soja, que es menos tóxica.

Protege el aire.

• Apaga los aparatos eléctricos cuando no estés en casa.
• Informa sobre vehículos que propagan humo a tu agencia local de aire.
• Evita fuegos de ignición lenta.Éstos producen la mayor cantidad de contaminacióm.
• Usa la energía solar en casa.
• Compra neumáticos radiales y manténlos inflados adecuadamente para tu vehículo.
• Pinta con brocha en lugar de spray para reducir los gases.
• Si usas una estufa de leña, utiliza una que haya salido a la venta después de 1990. Éstas obligadamente cumplencon las normas federales de emisiones y queman de manera más eficiente y más limpia.
• Camina o monta en bicicleta en lugar de conducir cuando sea posible.
• Unete a un grupo para ir al trabajo intercambiando el uso de carros o vans por turnos.

Conserva la energía.

• Si tienes aire acondicionado central, no cierres los respiraderos en las habitaciones no utilizadas.
• Baja el termostato del agua a 120.
• Apaga el calentador si no lo vas a usar en un largo periodo.
• Apaga las luces que no necesites aunque dejes la habitación por corto tiempo.
• Configura la temperatura de tu refrigerador de 36 a 38 y tu congelador de 0 a 5.
• Cuando uses un horno, minimiza la apertura de la puerta para no perder calor, esto reduce la temperatura del horno de 25 a 30 cada vez que abras la puerta.
• Limpia el filtro de pelusa de la secadora despues de cada carga para que use menos energía.
• Lava la ropa con temperatura templada o fría.
• Usa un microondas en lugar de un horno.
• Apaga luces y electrodomésticos cuando no los uses.
• Usa bombillas fluorescentes para ahorrar dinero.
• Planta árboles para dar sombra a tu casa.
• Reemplaza ventanas viejas por unas que sean eficientes con la energía.
• Mantén el termostato más alto en verano y más bajo en invierno, cuando estés ausente.
• Aísla tu casa de la mejor manera que puedas.
  

LA FÁBULA DE LA VIDA.

En el principio de los tiempos cuando Dios terminaba de crear al mundo, creó al Burro y le Dijo: Tu serás el que realice todos los trabajos pesados serás un animal de carga, trabajarás desde el amanecer al atardecer y vivirás 40 años. Y el Burro le Contesto 40 años me parece mucho tiempo para vivir trabajando, mejor solo dame 20 años. Y así lo hizo Dios.

Después creó al Perro y le Dijo: tú serás el que cuidará de las casas, tendrás que soportar malos tratos por parte de tus dueños y vivirás afuera. Tu vida será de 20 años Y el perro le contesto: Vivir 20 años cuidando no me parece bien, mejor solo dame 10 años.

Después creó al Mono y le dijo: tu serás el que entretenga a las personas haciendo todo tipo de muecas y gestos para hacerlos sonreír tu vivirás 40 años. Entonces el Mono le respondió: Vivir 40 años haciendo payasadas es muy humillante, mejor solo dame 20 años.

Después creó al Hombre y le dijo: tu serás la criatura mas inteligente sobre la tierra, pero solo vivirás 30 años. Pero el hombre le dijo: 30 años son muy poco, dame los 20 años que no quiso el burro, Los 10 Años que no quiso el Perro y los 20 años que no quiso el Mono.

Y Dios estuvo de acuerdo.

Desde entonces el hombre es muy inteligente hasta los 30 años cuando se casa y tiene que trabajar como Burro para mantener a los hijos, pagar la casa, etc…

Después cuando es viejo, tiene que vivir como perro cuidando la casa, hasta que los hijos regresen de trabajar solo para que lo traten mal. Y al final tiene que vivir como Mono haciendo muecas para entretener a los nietos. Los hijos le piden que le haga como King kong y allí va el viejo pegándose en el pecho solo para entretenerlos.

 
 

TENER ILUSIONES.

LA FELICIDAD NOS LLEGA CON UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA Y TENER ILUSIONES ES TENER UN MOTOR QUE TIRA DE NOSOTROS HACIA DELANTE Y DESARROLLA NUESTRO PROYECTO DE VIDA.
A VECES LA REALIDAD ES MUY DURA DE ACEPTAR AL ROMPERSE MUCHOS SUEÑOS E ILUSIONES. PERO LA VERDAD ES QUE ESAS ILUSIONES HACEN QUE NUESTRAS VIDAS NO CAREZCAN DE SENTIDO, POR ESO,  ES TAN IMPORTANTE EL TENER ILUSIONES.
PARA MI, LOGREMOS O NO NUESTROS SUEÑOS, SIN ILUSIONES ES DIFÍCIL TENER UNA VIDA FELIZ. TENER ILUSIONES ES UNA MAGNIFICA CURA CONTRA LA AMARGURA, EL RESENTIMIENTO Y LA PASIVIDAD. ADEMÁS LA ILUSIÓN TRANSMITE ILUSIÓN, LO QUE ES UN COMPONENTE ESENCIAL PARA ESTAR MOTIVADOS, Y SI ESTAMOS MOTIVADOS PODEMOS CONSEGUIR LO QUE NOS PROPONGAMOS.
TENER ILUSIONES ES VIVIR HACIA ADELANTE, TENER METAS, OBJETIVOS,  
PLANES.......ESTO NO QUIERE DECIR QUE OLVIDEMOS EL PRESENTE, AL CONTRARIO LO QUE CONSEGUIMOS ES ACTIVARNOS HOY PARA SEGUIR MAÑANA.
PARA ACABAR DECIR QUE TENER ILUSIONES ES ESTAR VIVO Y NOS AYUDA A LEVANTARNOS CADA MAÑANA CON UNA SONRISA Y LLENOS DE ENERGÍA, NOS PONE EN MARCHA Y NOS HACE PONER PASIÓN EN LAS ACCIONES DEL DÍA A DÍA.

UNA ILUSIÓN.

A LA LLEGADA DEL ALBA,

CADA MAÑANA, UNA ILUSIÓN.

AFERREMONOS A ELLA CON TESÓN,

PERO AHORA, NO AYER NI MAÑANA.

ILUSIONES Y ESPERANZAS,

NUESTRA VIDA, ESO ES.

DEJEMOS LAS AMARGURAS

Y SINTAMOS ESAS ILUSIONES

CORRER POR LAS VENAS,

ALIMENTANDO EL CORAZÓN

Y FORTALECIENDO NUESTRAS ALMAS.

SANTI PLANELLA

 

ALBERT EINSTEIN, GRAN CIENTÍFICO, PERO TAMBIÉN GRAN PENSADOR HUMANO.

Nació el 14 de marzo de 1879 en Ulm, Württemberg (Alemania), murió el 18 de abril de 1955 en Princeton, New Jersey (USA). Nacido Alemán se nacionalizó americano en el año 1940. Es el científico más conocido e importante del siglo XX, pero aparte de que fue una persona muy inteligente, también fue un gran pensador humano, por eso voy a dejar escritas algunas de sus frases mas célebres.



Frases Célebres.

• Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas.
• Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber.
• Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.
• La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa.
• Hay dos cosas infinitas: el Universo y la estupidez humana. Y del Universo no estoy seguro.
• Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad.
• Los grandes espíritus siempre han encontrado una violenta oposición de parte de mentes mediocres.
• Comienza a manifestarse la madurez cuando sentimos que nuestra preocupación es mayor por los demás que por nosotros mismos.
• Al principio todos los pensamientos pertenecen al amor. Después, todo el amor pertenece a los pensamientos.
• Vivimos en el mundo cuando amamos. Sólo una vida vivida para los demás merece la pena ser vivida.

 


 




 

EL RENCOR.

El rencor es el sentimiento persistente de resentimiento, odio , antipatía hacia otra persona por un daño, humillación u ofensa recibido y considerado como injusto. Por lo general nace cuando no se comprende ni acepta la manera en que se ha comportado una persona y se cree haber sido víctima de algún daño en particular.
Seleccionar tu amistades y afectos cercanos es un derecho, alejarte de quienes sientes no te comprenden o solo se comportan de manera conflictiva no es rencor, es precisamente la medida adecuada para no generarlo. Y es que si existe desconfianza hacia alguna persona o existen indicios claros de que los niveles de comunicación, valores y actitudes no son saludables entre las personas, antes de generar mayores problemas es sano seguir el rumbo sin desearle nada malo a  esas personas. Con ello se busca la armonía interna y se evita la mayor confusión. Y es que si por ejemplo  las personas con las que se posee un conflicto no es sincera o sabe reconocer faltas, no es posible entablar relaciones humanas saludables. Algunas veces logran restablecerse, cuando los valores se retoman y la honestidad fluye, pero como todo en la vida, es un proceso.

 Mucha gente considera que si tomas tal medida eres rencoroso  y no necesariamente tiene que ver con ello. Como lo explico, tiene que ver con el asumir la realidad que se tiene delante y si te queda claro que  la persona con la  que mantuviste conflictos actúan de un modo que solo te causa malestar, es preferible (si no mejoran las cosas, pese al diálogo) asumir que la gente es como es y compadecerse es lo saludable. Apartarte del camino de la  persona equis no implica vivir con rencor ni odio, es una elección y ello no quita que se mantenga el respeto.